|

غذا و نوشیدنی

1
1
1
0
2
1
1
0
ارزش غذایی و روش پخت کینوا

ارزش غذایی و روش پخت کینوا

2019-12-11 00:16:33 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | سنتی

روش پخت کینوا ؟ کینوا Quinoa دانه ای است که به دلیل محتوای پروتئین بالای آن مشهور است. کینوا دارای مجموعه کاملی از اسیدهای آمینه ضروری و مقدار خوبی ..

919
|
| |

3
1
1
0
آموزش پخت شیرینی بدون فر باسلوق

آموزش پخت شیرینی بدون فر" باسلوق"

2019-09-07 22:36:57 | توسط : فرهاد احمدی | غذا و نوشیدنی | کیک و شیرینی

  مواد لازم:   نشاسته گل: 150 گرم آب: دوونیم پيمانه جوهرليمو: یک هشتم قاشق چای‌خوری شكر رژيمي: يك و یک‌چهارم پيمانه (شكر معمولي: 500 گر ..

991
|
| |

4
0
0
0
بهترین شیوه تهیه ترشی بادمجان

بهترین شیوه تهیه ترشی بادمجان

2019-08-04 21:58:27 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | دسر

بادمجون هایی که معروف به شمالی هستن و باریک و قلمی و خوشرنگ اند رو انتخاب کنید و بهتره بادمجونا دونه یا تخم نداشته باشن. اگه بادمجون تخم داره سعی کنید ..

676
|
| |

5
0
0
0
کسانیکه از نوشیدن آب خالی خسته شده اند

کسانیکه از نوشیدن آب خالی خسته شده اند.

2019-07-31 10:58:44 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | نوشیدنی سرد

مخلوط لیمو، دارچین، زنجفیل 2 عدد لیموی تازه نصف قاشق چایخوری زنجفیل یک قاشق چایخوری دارچین دو لیتر آب لیمو را قطعه قطعه کنید و همراه با ..

1053
|
| |

6
0
0
0

نوشیدنی مخلوط هندوانه و خیار

2019-07-30 23:12:36 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | نوشیدنی گرم

1 کلیو هندوانه 4 عدد خیار پوست کنده و خرد شده 2 عدد لیموی آبگیری شده هندوانه و خیار را در دستگاه آبمیوه گیری ریخته و آب آنها را بگیرید ، سپس آبلیمو را ..

1228
|
| |

7
1
1
0
8
0
0
0
آموزش تهیه کیک شکلاتی بدون آرد مرحله به مرحله

آموزش تهیه کیک شکلاتی بدون آرد مرحله به مرحله

2019-05-25 15:49:37 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | کیک و شیرینی

کیک شکلاتی بدون آرد بله دقیقا این کیک بدون آرد درست می‌شود و اصلا هم پف خود را از دست نخواهد داد. این کیک بسیار مغذی، خوشمزه و پر شکلات است، بافتی شبیه ..

282
|
| |

9
0
0
0
تهیه کوکتل میوهای خنک بنوشید

تهیه کوکتل میوه‌ای؛ خنک بنوشید!

2019-05-25 15:45:06 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | نوشیدنی سرد

کوکتل میوه‌ای یک نوشیدنی خنک و خوش طعم است که می‌توان در فصل تابستان آن را تهیه کرد و از آن لذت برد. اگر در فصل تابستان به دنبال یک نوشیدنی خنک و دلپذی ..

356
|
| |

10
1
1
0
چقدر غذاهای خیابانی را میشناسید

چقدر غذاهای خیابانی را می‌شناسید؟

2019-05-05 11:21:52 | توسط : فرهاد احمدی | غذا و نوشیدنی

غذاهای خیابانی بخشی از فرهنگ محلی هر کشور محسوب می‌شود، در سفر به کشورهای مختلف از کنار گاری‌های کوچکی که غذا می‌فروشند، ساده عبور نکنید! غذاهای خ ..

648
|
| |

11
0
0
0
گشنیز پلو با طعم لیمو بهترین ترکیب کنار غذای دریایی

گشنیز پلو با طعم لیمو؛ بهترین ترکیب کنار غذای دریایی

2019-04-23 13:31:31 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | سنتی

گشنیز پلو به واسطه داشتن گشنیز جزو یکی از برنج‌های معطر محسوب می‌شود. سبزی گشنیز یک سبزی خوش عطر است که یک پای ثابت سبزی‌های ماهی است. مثلا در قلیه ماه ..

298
|
| |

12
0
0
0
طرز تهیه بورک مرغ

طرز تهیه بورک مرغ

2019-03-18 17:40:58 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | فست فود

بورک یکی از غذاهایی ترکیه ای هست که با خمیر یوفکا تهیه میشه، طرز تهیه بورک بسیار ساده و نتیجه کار عالی و خوشمزه است.   مواد لازم:   مرغ: 2 ع ..

694
|
| |

13
0
0
0
دسرهای پرتقالی وافل و بستنی یا کیک و شربت

دسر‌های پرتقالی؛ وافل و بستنی یا کیک و شربت؟

2018-12-01 17:13:46 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | نوشیدنی سرد

در ادامه آموزش‌های پاییزی، امروز طرز تهیه چند دسر پرتقالی را برایتان آماده کرده ایم که امیدواریم از آن‌ها لذت ببرید. کیک پوند پرتقالی مواد لازم: ..

471
|
| |

14
0
0
0
طرز تهیه آش جو مرحله به مرحله

طرز تهیه آش جو مرحله به مرحله

2018-11-29 17:11:50 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | سنتی

آش یکی از سنتی ترین غذاهی ایرونی هست که تقریباً در تمام کشور با روش ها و طعم های مختلف تهیه میشه. آش هایی هم هستند که در تمام ایران تقریباً با یک دستور ..

675
|
| |

15
0
0
0
کوفته مرغ به همراه کدو سبز یک غذای فوق العاده سالم

کوفته مرغ به همراه کدو سبز یک غذای فوق العاده سالم

2018-08-06 17:47:03 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | سنتی

کوفته مرغ به همراه کدو سبز یک غذای فوق العاده سالم و البته خوشمزه است. با نگاهی به محتویات غذا خیلی سریع به رژیمی بودن آن پی می بریم. مرغ حاوی مقدار زی ..

386
|
| |

16
1
1
0
آب با طعم میوه از نوشیدن آب خالی خسته شده اید

آب با طعم میوه: از نوشیدن آب خالی خسته شده اید؟

2018-07-08 10:51:51 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | نوشیدنی سرد

آیا از نوشیدن آبمیوه های غیرطبیعی نگرانید؟ آب را با طعم میوه بنوشید مرکبات : گیلاس، آلبالو و حتی تمشک انتخابی مناسب اند ،آب میوه ها را با آب قاطی کن ..

1055
|
| |

17
1
1
0
شربت توت فرنگی مکزیکی

شربت توت فرنگی مکزیکی

2018-07-03 10:55:22 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | نوشیدنی سرد

4 فنجان توت فرنگی خرد شده 1 فنجان شکر 8 فنجان آب خنک 1 لیموی تازه برش داده شده 8 برگ تازه نعناع توت فرنگی ، شکر و یک لیوان آب را مخلوط ک ..

1048
|
| |

18
2
2
0
محلولی بسیار مفید برای گلو درد

محلولی بسیار مفید برای گلو درد

2018-07-02 11:00:56 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | نوشیدنی گرم

چای ترش و شیرین یک فنجان آب دو قاشق چایخوری عسل یک قاشق چایخوری آب لیموی تازه یک قاشق چایخوری شکر آب را داخل یک فنجان بزرگ بریزید عسل را ..

1051
|
| |

19
1
1
0
3 سس خوشمزه ای که باید با احتیاط آنها را مصرف کنید

3 سس خوشمزه ای که باید با احتیاط آنها را مصرف کنید

2018-07-02 00:00:00 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | سالاد

سس یکی از خوش مزه ترین چاشنی هایی است که برای طعم دار کردن سالاد و غذاهای مختلف از آن استفاده می شود. سس ها انواع و اقسام مختلفی دارند و باید آنها را ب ..

524
|
| |

20
1
1
0
نوشیدنی بسیار سالم و نشاط آور

نوشیدنی بسیار سالم و نشاط آور

2018-06-30 10:56:55 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | نوشیدنی سرد

مخلوط مرکبات و نعناع 2 لیتر آب 1 عدد لیموی تازه برش داده شده 2 عدد پرتغال / نارنگی/ یا مرکبات دیگر ( برش خورده) نصف پیمانه برگهای تازه نعنا ..

1054
|
| |

21
0
0
0
این اسموتی سبز رنگ وزن تان را به شدت کاهش می دهد

این اسموتی سبز رنگ وزن تان را به شدت کاهش می دهد

2018-06-28 00:00:00 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | نوشیدنی سرد

کم کردن وزن یکی از آروزهای هر انسانی است که افزایش وزن دارد. در این مقاله به شما یک اسموتی سبز رنگ را اموزش می دهیم که علاوه برا کاهش وزن، فواید بسیاری ..

556
|
| |

22
1
1
0
آموزش پخت شیرینی بدون فر كاپ كيك قابلمهاي

آموزش پخت شیرینی بدون فر" كاپ كيك قابلمه‌اي"

2018-06-14 00:28:19 | توسط : فرهاد احمدی | غذا و نوشیدنی | کیک و شیرینی

مواد لازم:   آرد: چهار قاشق غذاخوري شير: سه قاشق غذاخوري شكر: سه قاشق غذاخوري پور كاكائو: دو قاشق غذاخوري روغن مايع: چهار قاشق غذاخوري ..

846
|
| |

23
0
0
0
طرز تهیه سمبوسه جنوبی

طرز تهیه سمبوسه جنوبی

2017-05-13 10:50:18 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | سنتی

مواد لازم: کره 2 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری آب ولرم نصف لیوان آرد 2 لیوان گوشت چرخ کرده 200 گرم سیب زمینی 1 عدد پیاز 2 عدد سیر 3 حبه ..

629
|
| |

24
0
0
0
دستور پخت چند غذای جدید و پرطرفدار در سال 2017

دستور پخت چند غذای جدید و پرطرفدار در سال 2017

2017-05-13 10:24:50 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | فست فود

1. اسپاگتی خامه و قارچ با سس سیر   مواد لازم: •    227 گرم پاستا •    4 قاشق غذاخوری کره •    453 گرم قارچ تازه و خردشده •    2 قاشق غذ ..

658
|
| |

25
1
1
0
26
1
1
0
27
0
0
0
چگونه بفهمیم ادویه ها و سبزیجات خشک قدیمی شده اند

چگونه بفهمیم ادویه ها و سبزیجات خشک قدیمی شده اند؟

2016-10-15 14:59:12 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | سنتی

سبزیجات خشک شده و ادویه جات به نظر جاودانه می آیند، اگر نگاهی به قفسه ادویه جات مادربزرگتان بیندازید خواهید دید برخی از آن ادویه جات سنشان از شما هم بی ..

488
|
| |

28
0
0
0
نکات جالبی درباره پخت کیک

نکات جالبی درباره پخت کیک

2016-10-15 14:48:49 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | کیک و شیرینی

همه ما تا به حال حتی برای یکبار هم که شده شیرینی یا کیک درست کرده ایم، شاید هم در این کار حرفه ای باشیم، اما همیشه برای هر کاری ریزه کاری هایی وجود دار ..

852
|
| |

29
0
0
0
سالاد سیب زمین کالیفرنیایی

سالاد سیب زمین کالیفرنیایی

2016-08-19 00:00:00 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | سالاد

سالاد یکی از پیش غذاهایی هست که تنوع بسیاری دارد. این بار با سیب زمینی و کنگر فرنگی یک سالاد خوشمزه به نام سالاد سیب زمینی کالیفرنیایی درست کنید. ای ..

1056
|
| |

30
0
0
0

با شکلات تلخ یک اسنک خوش طعم درست کنید

2016-08-19 00:00:00 | توسط : کیوان افشاری | غذا و نوشیدنی | کیک و شیرینی

شکلات تلخ یکی از خوش طعم ترین انواع شکلات است که طرفداران بسیاری دارد. با دستور زیر به راحتی می توانید یک دسر عالی و خوش طعم با شکلات تلخ درست کنید.موا ..

813
|
| |