|

غذا و نوشیدنی

|

سنتی

1
1
1
0
2
1
1
0
ارزش غذایی و روش پخت کینوا

ارزش غذایی و روش پخت کینوا

2019-12-11 00:16:33 | توسط : مهراوه شایگان | غذا و نوشیدنی | سنتی

روش پخت کینوا ؟ کینوا Quinoa دانه ای است که به دلیل محتوای پروتئین بالای آن مشهور است. کینوا دارای مجموعه کاملی از اسیدهای آمینه ضروری و مقدار خوبی ..

1032
|
| |

3
0
0
0
گشنیز پلو با طعم لیمو بهترین ترکیب کنار غذای دریایی

گشنیز پلو با طعم لیمو؛ بهترین ترکیب کنار غذای دریایی

2019-04-23 13:31:31 | توسط : مهراوه شایگان | غذا و نوشیدنی | سنتی

گشنیز پلو به واسطه داشتن گشنیز جزو یکی از برنج‌های معطر محسوب می‌شود. سبزی گشنیز یک سبزی خوش عطر است که یک پای ثابت سبزی‌های ماهی است. مثلا در قلیه ماه ..

352
|
| |

4
0
0
0
طرز تهیه آش جو مرحله به مرحله

طرز تهیه آش جو مرحله به مرحله

2018-11-29 17:11:50 | توسط : مهراوه شایگان | غذا و نوشیدنی | سنتی

آش یکی از سنتی ترین غذاهی ایرونی هست که تقریباً در تمام کشور با روش ها و طعم های مختلف تهیه میشه. آش هایی هم هستند که در تمام ایران تقریباً با یک دستور ..

776
|
| |

5
0
0
0
کوفته مرغ به همراه کدو سبز یک غذای فوق العاده سالم

کوفته مرغ به همراه کدو سبز یک غذای فوق العاده سالم

2018-08-06 17:47:03 | توسط : مهراوه شایگان | غذا و نوشیدنی | سنتی

کوفته مرغ به همراه کدو سبز یک غذای فوق العاده سالم و البته خوشمزه است. با نگاهی به محتویات غذا خیلی سریع به رژیمی بودن آن پی می بریم. مرغ حاوی مقدار زی ..

440
|
| |

6
0
0
0
طرز تهیه سمبوسه جنوبی

طرز تهیه سمبوسه جنوبی

2017-05-13 10:50:18 | توسط : مهراوه شایگان | غذا و نوشیدنی | سنتی

مواد لازم: کره 2 قاشق چایخوری نمک 1 قاشق چایخوری آب ولرم نصف لیوان آرد 2 لیوان گوشت چرخ کرده 200 گرم سیب زمینی 1 عدد پیاز 2 عدد سیر 3 حبه ..

721
|
| |

7
0
0
0
چگونه بفهمیم ادویه ها و سبزیجات خشک قدیمی شده اند

چگونه بفهمیم ادویه ها و سبزیجات خشک قدیمی شده اند؟

2016-10-15 14:59:12 | توسط : مهراوه شایگان | غذا و نوشیدنی | سنتی

سبزیجات خشک شده و ادویه جات به نظر جاودانه می آیند، اگر نگاهی به قفسه ادویه جات مادربزرگتان بیندازید خواهید دید برخی از آن ادویه جات سنشان از شما هم بی ..

552
|
| |